אוגוסט 29, 2016

קורס מכאב לעוצמה

" מכאב לעוצמה"- כי "העולם הזה קרקס והפרידות גדולות עלינו" (שלמה ארצי)
   קורס העוסק בהרחבה  בדרך להתחזק מאכזבות, משברים ופרידות בחיים- לבקש סליחה ולסלוח

ישנם הרבה מאוד קווים מקשרים בין התהליך שאני עברתי לבין תהליכי פרידה ו, אכזבות ומשברים שונים שעברו אנשים אחרים. מהמקום שבו חוויתי פרידה ואכזבה כואבת, עברתי תהליך של התמודדות ויצאתי מחוזקת, אני מרגישה שיש דברים רבים שארצה לחלוק ולחזק באמצעותם. ההרצאה מתייחסת לסוגים שונים של פרידות ומשברים ומעניקה כלים, דוגמאות ותובנות שונים שסייעו לי מאוד להתמודדות והתחזקות לאחר שחוויתי בעצמי. אני מאמינה שאפשר לחיות גם אחרת: לנהל את הכאב, ולקבל מארג כלים שאיתו ניתן לצעוד קדימה , להתמודד עם אכזבות, משברים שהיו וללמוד איך להתמודד עם המשברים שיגיעו. לי זה עזר ועוזר וחשוב לי לספר ולהעביר הלאה.

 

סדנה בנושא "מכאב לעוצמה"- הדרך להתחזק מפרידות אכזבות ומשברים עוסקת בהשפעתן של אכזבות , משברים , פרידות ואירועים משמעותיים בחיינו, הקשר בין אריות, לביאות ופרידות, הסבר על הרגשות שלנו כמטאפורה למשחק הסולמות והחבלים המתארים את העליות והירידות שאנו חווים בחיים, הסבר על התהליך הטיבעי שעובר על כולנו כאשר קורה משהו משמעותי בחיינו, מהו התהליך שמתאים לי ואיך אפשר להתחזק מפרידה, לנהל את הכאב ולהגיע אל העוצמה והשחרור.

 

(סדנה חד פעמית ו/או וקורס של 7 מפגשים)